Zweck einer Selbsthilfegruppe
Wer mit einer chronischen Krankheit, einer Behinderung oder einer anderen Beeinträchtigung leben muß, fühlt sich oft unverstanden oder gar ausgegrenzt. Sehr oft sogar von Freunden und Bekannten. Dies führt in vielen Fällen zum Abbruch von Beziehungen und Kontakten und zum Ausschluß von Aktivitäten. Um ihre gesundheitlichen, seelischen und sozialen Probleme besser bewältigen zu können und sich gegenseitige Stütze zu geben, haben sich daher vielerorts diese Menschen und Angehörige zu Selbsthilfegruppen zusammengeschlossen. Diese Gruppen sind inzwischen weit verbreitet und werden auch bei Fachleuten, Krankenkassen und in der Politik anerkannt und gefördert.
Bei der Gründung einer Selbsthilfegruppe finden Sie Unterstützung bei der "Deutschen Schmerzliga e.V." oder bei der "Deutschen Schmerzhilfe e.V.".
Was kann eine Selbsthilfegruppe leisten?
Gerade eine Selbshilfegruppe ist Plattform zum gegenseitigen verständlichen Austausch und zur Aussprache zum eigenen Befinden, mit dem durchaus wichtigen Feedback, wie ist das Befinden des Anderen und wie geht er mit seinen Belastungen und Problemen um. Schon hieraus kann der Einzelne Hinweise und Tips für sein eigenes Verhalten zu sich selbst und zu seinem Umfeld erhalten. Gerade in Zeiten besonders großer Schmerzen wird man kein angenehmer Zeitgenosse sein und im prallen Leben stehen können. Wichtig sind auch die direkten Informationen, welcher Arzt, Therapeut oder welches Medikament, welches Hilfsmittel oder welche Anwendung dem Einzelnen geholfen hat und wo kann ich Hilfe erwarten und bekommen. Letztlich ist es sicherlich auch die Aufgabe der Selbsthilfegruppe, sich um den Kontakt mit Fachleuten und um Fachvorträge zu Behandlungsmöglichkeiten und Anwendungen oder zu sonstigen wichtigen Lebensbereichen zu bemühen. Eine zeitweise direkte Begleitung z.B. durch Krankengymnasten, Ärzten, Psychologen und Sozialarbeitern zur Erarbeitung eines Zieles (z.B. Begleitung eines Kurses) kann sehr hilfreich sein. Aber auch die Geselligkeit sollte nicht zu kurz kommen und ist Garant gegenseitigen Verstehens.
Internetselbsthilfe für Schmerzpatienten
Der Verein zur Selbsthilfe chronisch Schmerzkranker e.V. hat einen moderierten Chat eingerichtet, und betreibt auch ein Diskussionsforum
www.schmerzchat.de